妊婦がサツマイモを食べても大丈夫？ 消化器系に良いことは、サツマイモについて話すときに人々が最初に考える利点です. しかし、それだけではありません！ サツマイモを食べる妊婦は、以下の少なくとも 6 つのことも「メリット」があります。多くの繊維、有益なビタミン、ミ ... もっと読む

ココナッツオイルは、美肌やストレッチマークの予防だけではありません. 妊娠中のお母さんの健康のお供にもなります。 妊娠中の女性のためのココナッツオイルの利点を発見しましょう！ココナッツオイルは美容成分の中でも人気の高いオイルです。 しかし、ココナッツオイルが ... もっと読む

つわりは、妊娠中の女性が最初の数か月で経験しなければならない最大の課題です。 疲労感、終わらない眠気、食欲不振、吐き気、背中の痛みなど、さまざまな不快な症状に悩まされているお母様…つわりのある妊婦さんは、体を元気にするために何を食べたらいいのでしょうか？さ ... もっと読む