亜鉛、カルシウム、鉄などの重要なミネラルに加えて、妊娠中の女性は、神経機能を維持し、筋肉を強化するのに役立つカリウムに注意を払う必要があります. 低カリウム血症は妊娠中に深刻な合併症を引き起こす可能性があります1.血液中の低カリウム濃度の原因低血中カリウムは ...
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2022年11月
サーモンは妊婦の健康に良いですか？
多くの妊娠中の女性は、その栄養価と用途のために、毎日のメニューにサーモンを追加することをお勧めします. 妊娠中にサーモンを食べるのは本当に良いですか. この食品の用途と利点をよりよく理解するには、以下の記事を参照してください!1/ 妊娠中にサーモンを食べるメリッ ...
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妊婦はウナギを食べるべき？
うなぎの肉は栄養価が高く、妊婦さんはうなぎを食べていいの？妊婦がうなぎを食べたときの効能国立栄養研究所によると、100グラムのウナギ肉には、18.7gのタンパク質、0.9gの脂肪、39mgのカルシウム、1.6mgの鉄、および他の多くの有益なミネラルがあります.特にウナギはビタ ...
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