ココナッツオイルは、美肌やストレッチマークの予防だけではありません. 妊娠中のお母さんの健康のお供にもなります。 妊娠中の女性のためのココナッツオイルの利点を発見しましょう！

ココナッツオイルは美容成分の中でも人気の高いオイルです。 しかし、ココナッツオイルが食品にも使用され、多くの健康上の利点があることを知らないかもしれません. 妊娠中の妊婦にココナッツオイルを使用することは、美しさを維持するのに役立つだけでなく、母親が適度な体重を維持するのに役立ち、他の多くの利点を享受するのに役立ちます.

ココナッツオイルの意外な使い方


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1.抵抗力を高める

妊娠中の女性のためのココナッツオイルの最初の使用は、免疫システムをサポートすることです. ココナッツオイルには抗真菌性、抗菌性、抗ウイルス性があるため、妊娠中の母親は風邪やインフルエンザの予防に役立ちます.... 毎日、お気に入りのサラダやおいしいスムージーに小さじ 2 杯のココナッツ オイルを入れるだけで、免疫力を高めることができます。

2.免疫システムにラウリン酸を提供し、牛乳の生産を刺激します

ココナッツオイルは、天然のラウリン酸のかなり良い供給源です. これは健康的な脂肪です。 ラウリン酸は、妊婦の免疫システムの健康を高めるのに役立つだけでなく、赤ちゃんの健康を維持するのにも役立ちます. 特にラウリン酸は、妊娠初期から乳腺の働きを促進します。 赤ちゃんが生まれた後でも、この脂肪酸の恩恵を受けることができます.

3.妊娠中の不快感を和らげるのに役立ちます

妊娠中の女性にココナッツオイルを使用すると、妊娠の最初の3か月でつわりや胃食道逆流を軽減するのにも役立ちます. ココナッツオイルを少し飲むだけで、不快感を和らげることができます.

天然の保湿剤であるココナッツオイルは、妊娠中のおりものに関連する厄介な問題の1つである膣の乾燥の場合にも役立ちます.

4. 肌への刺激を和らげる

妊娠中の母親は、かゆみ、湿疹、湿疹などの皮膚の問題に非常に敏感です。

ココナッツオイルの助けを借りて、母親を不快にする乾燥、ざらつき、うろこ状、かゆみなどの肌の状態が大幅に軽減されます. 方法はとても簡単です。肌の不快な部分に直接ココナッツ オイルを塗るだけです。

5. 妊娠線にココナッツオイル

妊娠後期からお腹やお尻、太もも、胸などの赤や白のスジが気になるようになります。 これらは、ほとんどの妊婦が経験するストレッチ マークです。

この状態を完全に防ぐことはできませんが、母親はココナッツオイルを使用してストレッチマークを1日1〜2回マッサージすることで制限することもできます.

6. 妊婦さんのヘアケア

ココナッツオイルには、髪を滑らかにし、維持し、妊娠中の女性がふけを減らすのに役立つ効果があります. そのおかげで、妊娠中のホルモンの変化により、髪に多くの望ましくない変化が生じる可能性がありますが、母親はこの「人間のコーナー」の美しさを維持することができます.

7. 適度な体重を維持する

太りすぎた妊婦さんは、産後なかなか元に戻せません。 さらに、母親の体重増加によって赤ちゃんが大きくなりすぎて、難産や帝王切開になることもあります。

適度な体重増加を維持するには、健康的な食事に加えて、ココナッツオイルを補給することも、母親が過剰な体重を増やさないようにするための良いヒントです. ココナッツオイルは、甲状腺に栄養を与え、体内の代謝効率を高めることでホルモンのバランスを整え、母親が適度な量の脂肪貯蔵を維持するのを助けます.

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